ダンボールコンポストで生ごみ減量！

微生物の力で生ごみを分解し堆肥を作るダンボールコンポストについて学び、気軽に楽しく生ごみ減量しよう！

講師／宮崎ダンボールコンポストネットワーク県央支部　高橋 保雄

• 開講日／7/13、9/28〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／10人
• 費用／700円

• 一般
• まちづくり

【初心者対象】もっと便利に！スマホ活用術

スマホの基本から便利な活用法までを学んで、生活に役立てよう！（らくらくスマホ可。スマホ・充電器持参）

講師／松浦 洋美

• 開講日／6/8・22・29、7/6〈4回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人
• 費用／500円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• スマホ・タブレット

すくすくベビーマッサージ

スキンシップを通して絆を深めよう。ママの交流タイムやミニ育児講座有り。（受講時1か月～12か月対象）

講師／岩切 幸子

• 開講日／5/30、6/6・13・20・27〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／10組
• 費用／250円

• 親子
• 子育て

わくわくサイエンス教室

液体窒素を使った実験で超低温の世界を体験し、科学の面白さや楽しさを感じよう！（小学生対象）

講師／藤田 胸明

• 開講日／7/29〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人
• 費用／約500円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

骨盤矯正体操

自宅でもできる簡単な体操で骨格のゆがみを整え、筋肉のコリをほぐして、肩こり・腰痛を軽減、予防しよう。

講師／小林 智文

• 開講日／5/30、6/13・27、7/11〈4回〉
• 時間／13:30～15:00
• 定員／15人

• 一般
• 健康・スポーツ

安眠ナイトヨガ

一日の疲れを癒やし、眠りの質を高めるストレッチヨガ。硬くなった体のコリをほぐしてリラックスしよう。

講師／西山 初美

• 開講日／6/4・18、7/2・16〈4回〉
• 時間／19:30～21:00
• 定員／20人

• 一般
• 健康・スポーツ

素敵なタティングレース

シャトルと糸で作る繊細な美しさのタティングレース。基本を学んで素敵なアクセサリーを完成させよう。

講師／諌山 才子

• 開講日／5/28、6/11・25、7/9・23〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／10人
• 費用／260円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 創作・体験

親子で作ろう！ひんやりスイーツ

自分で焼いたクレープ生地で季節の果物や好きなものを包んで、夏のおやつタイムを楽しもう！（小学生対象）

講師／横山 ルリ子

• 開講日／7/27〈1回〉
• 時間／10:00～12:00
• 定員／8組
• 費用／1,000円

• 親子
• 料理

【初心者対象】はじめてのオカリナ

オカリナの特徴や奏法の基礎を学んで、簡単な曲を楽しく演奏できるようになろう！（有料で貸出用楽器あり）

講師／井上 誠二

• 開講日／5/29、6/12・26、7/10・24、8/7〈6回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／15人
• 費用／1,100円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 音楽

夏休み書道教室

書道の基本を練習し、1日で夏休みの課題の書道作品を仕上げよう。（小学3～6年生対象、書道道具持参）

講師／山元 宣宏

• 開講日／7/30〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 書道

ふんわりパステル♡アート

誰でも楽しめるパステル・アートの基礎を学び、ふんわりと柔らかいパステルの魅力を体験しよう。

講師／山本 尚子

• 開講日／6/7・21、7/5・19〈4回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／15人
• 費用／500円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 美術

数独で脳トレ！

自分の好きな時間や場所で、自分のペースでできる数独。解けたときの爽快感で脳みそスッキリ！

講師／日髙 貢一郎

• 開講日／6/10・24、7/8・22〈4回〉
• 時間／10:00～12:00
• 定員／15人

• 一般
• その他