ひむか元氣塾

心身ともに健康が保てるように様々な分野の学習に臨み、無理なく楽しく学び、生きがいづくりに繋げよう。

講師／多数

• 開講日／6/4・11・18・25、7/2〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／50人

• 一般
• 教養

癒しのマインドフルネス

「今、ここ」に気持ちを集中する瞑想を通して、脳のストレス耐性を高めるマインドフルネスを体験しよう。

講師／松尾　政信

• 開講日／6/29〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

大人の博物館見学

普段は子ども向けの施設である科学技術館。そんな科学技術館を大人向けの解説で楽しんでいただける講座。

講師／科学技術館職員

• 開講日／6/8〈1回〉
• 時間／14:30 ～16:30
• 定員／20人
• 費用／760円

• 一般
• 教養

シニアのための相続について 考えよう

高齢化社会を迎え、健康なうちに相続をしっかりしておくことの意義は大きい。そんな相続について学ぶ講座。

講師／宮崎公証人役場　北野 彰

• 開講日／6/5・12・19〈3回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人

• 高齢者
• 教養

宮崎城の歴史

戦国時代の宮崎城について学ぶ。上井覚兼日記を読み解き出土品を見学して思いを馳せる。（遊古館現地集合）

講師／生目の杜遊古館　永井 淳生

• 開講日／6/8〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／30人

• 一般
• 教養

人生を幸せに生きるために

元名物警察官、二宮金じろが事故や巧妙な詐欺に遭わないための秘訣を語る。

講師／二宮 秀貴

• 開講日／6/21〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／30人

• 一般
• 教養

【初心者対象】言葉マジック俳句の世界 （小中高生実践俳句）

小中高生対象の本格的な俳句実践講座、俳句を通してことばの美しさ日本文化の魅力にふれよう。

講師／田上 比呂美

• 開講日／6/1・8〈2回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／15人

• 子ども
• 教養

篆刻に親しむ

自分だけの印章作りにチャレンジし奥深い篆刻の世界に触れてみよう。

講師／山元 宣宏

• 開講日／5/28、6/4・18・25、7/2・16〈6回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人
• 費用／約4,000円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 教養

私と家族の終活宣言！

終活のノウハウを学び、これからの自分と家族の為の生前整理の参考にしよう。

講師／明治安田生命

• 開講日／7/23・30〈2回〉
• 時間／14:00～15:30
• 定員／20人
• 費用／無料

• 一般
• 教養

俳句を始めてみませんか？

基礎をしっかり学ぶと、句を詠む度に楽しくなっていきますよ。

講師／川口 正博

• 開講日／6/1・15・29､7/13〈4回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／20人

• 一般
• 教養

大淀健康大学

熱中症予防、椅子ストレッチ、歩き方と靴、食中毒予防等を学び、健やかな毎日を送る秘訣をつかもう。

講師／講師多数

• 開講日／6/7・14・21・28〈4回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／18人

• 一般
• 教養

大淀暮らしの大学

終活、相続と遺書、暮らしとお金の話等を聞き、今後の豊かな暮らし方について学ぼう。

講師／講師多数

• 開講日／7/5・12・19・26〈4回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／18人
• 費用／1,500円

• 一般
• 教養

【初心者対象】私の終活

人生の片付け講座。エンディングノートの書き方や今すぐ始めたい片付け法を学ぶ。

講師／久木野 洋子

• 開講日／6/28、7/12・26、8/9〈4回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／12人
• 費用／1,500円

• 一般
• 教養

【初心者対象】SDGsを生活に生かしていこう！

SDGsを「自分事」として捉えられるよう、講義形式と参加体験型のワークショップを取り入れた講座。

講師／難波 裕扶子

• 開講日／6/6・20、7/4・18〈4回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

【初心者対象】プログラムでロボットを動かそう

プログラミングの基礎について学び、ロボットを動かそう。（連続講座のため弁当持参）

講師／巢山 昭文

• 開講日／7/25〈2回〉
• 時間／10:00～12:00、13:00〜15:00
• 定員／5組

• 親子
• 教養

【初心者対象】大人のためのお話し会

絵本や朗読・語りの世界に触れる。大人だからこそ出会ってほしい作品がある。言葉の面白さを体感しよう。

講師／浅部 和子

• 開講日／6/1・22、7/6・27、8/3〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

誰でもできる防災・減災の備え

「いざ！」という時の備え。知っていると安心できる。

講師／日本赤十字社

• 開講日／6/13・27〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人

• 一般
• 教養

久峰高齢大学（シニアスクール）

健康・知って得する知識など学び、いきいきした生活を送ろう。

講師／講師多数

• 開講日／6/20、7/18、9/19、10/17、 11/21、12/19〈6回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人

• 高齢者
• 教養

佐土原いろは大学

色々な分野から講師を招き、座学や館外学習で見識を高め、いきがい仲間づくりをしよう。

講師／講師多数

• 開講日／6/12、7/10、9/11、10/9、11/13、12/11、2/12〈7回〉
• 時間／10:00～12:00
• 定員／20人

• 高齢者
• 教養

終活は何から始めるの？

家族に負担をかけないために元気なうちから終活を始めようと思う。さあ何から始めますか？

講師／久木野 洋子

• 開講日／8/20・27〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人
• 費用／1,500円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 教養

相続について知りたい

相続の基本から、相続する側、される側についてまで、日ごろ疑問に思っていることを解決。

講師／宮崎公証人役場　北野 彰

• 開講日／7/4・11〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 教養

これからの暮らしとお金について

年金だけでは老後が心配。少しでも生活にゆとりが持てるよう資産管理や運用について専門家に学ぶ。

講師／宮崎県金融広報室講師　二宮 清子

• 開講日／7/18〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 教養

夏休み親子実験教室

夏休みの自由研究として、親子で実験を行い、理科の不思議を体験する。（小学生対象）

講師／細川 智子

• 開講日／7/27〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／10組
• 費用／100円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 親子
• 教養

夏休みこども書道教室

書道の基本を学んで、夏休み課題をこの時間で完成させよう。（小学生対象）

講師／黒木 智之

• 開講日／7/27〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み小学生絵画教室Ⅰ

夏休みの課題の手助けとなるように絵画の基本をしっかり学ぼう！（絵の具等持参）（小学１年～小学３年）

講師／津野 勝己

• 開講日／8/1・2〈2回〉
• 時間／9:30～11:30
• 定員／20人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み小学生絵画教室Ⅱ

夏休みの課題の手助けとなるように絵画の基本をしっかり学ぼう！（絵の具等持参）（小学４年～小学６年）

講師／津野 勝己

• 開講日／7/29・31〈2回〉
• 時間／9:30～11:30
• 定員／20人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み習字道場

書道の基本を学び、夏休みの課題を集中して仕上げよう。（小学３年生以上対象）

講師／桑山 エルミ

• 開講日／8/1〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

わくわくサイエンス教室

液体窒素を使った実験で超低温の世界を体験し、科学の面白さや楽しさを感じよう！（小学生対象）

講師／藤田 胸明

• 開講日／7/29〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人
• 費用／約500円

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

誰でも踊れる楽しい民踊

踊りの基本を学びながら、郷土民踊や新民踊・楽しい舞踊を踊ろう。

講師／広瀬 兼子

• 開講日／6/5・19、7/3・17・31〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人
• 費用／200円

• 一般
• 教養

夏休み絵画教室Ⅰ

クレヨンや絵の具の使い方を学び、動物の絵を描こう。夏休みの宿題に役立つよ。（小学１年～３年生対象）

講師／津野 勝己

• 開講日／7/25・26〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み絵画教室Ⅱ

下絵の描き方など、絵を描くときのコツを学び、夏休みの宿題をやりとげよう。（小学４年～６年生対象）

講師／津野 勝己

• 開講日／8/8・9〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み習字教室

書道の基本を学びながら自由に書こう。夏休みの宿題にも役立つよ。（小学生対象）

講師／田村 大雲

• 開講日／8/1・2〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

早く知って安心！ 相続・遺言の手続き

相続や遺言の手続き等の基礎的なお話です。早めに学んで、自分も安心！家族も安心！

講師／井川 壮士朗

• 開講日／6/6〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／20人

• 一般
• 教養

音楽リズム遊び

楽しい音楽遊びが盛りだくさん。親子で一緒に楽しもう。０～３歳対象。

講師／平野 美穂

• 開講日／5/30〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／10組

• 親子
• 教養

【初心者対象】手話で話そう

手話を初歩から学んで、挨拶や簡単な会話ができるようになりませんか。

講師／清武手話サークル　「てとてとて」

• 開講日／6/6・13・20・27〈4回〉
• 時間／10:00～12:00
• 定員／15人

• 一般
• 教養

チャレンジ実験！～天気のしくみ～

面白い！不思議！がつまった「天気」。簡単な実験で天気のしくみに触れてみよう。（小学１～３年生対象）

講師／瀬戸口 隆

• 開講日／7/25〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 子ども
• 教養

チャレンジ実験！～もっと知りたい！ 天気のしくみ～

学校の授業とはまた一味違うアプローチで天気のしくみを学ぼう！（小学４～６年生対象）

講師／瀬戸口 隆

• 開講日／7/26〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 子ども
• 教養

エンディングノートセミナー

安心できるライフエンディングと、未来のその日までにしたいことを、一緒に考えてみませんか。

講師／高橋 好香

• 開講日／5/27、6/3・10・17〈4回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

気象・防災について学ぼう

天気予報や防災について学びませんか。天気予報士・気象キャスター・防災士の経験からアドバイスします。

講師／瀬戸口 隆

• 開講日／5/30、6/6・20・27〈4回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

高岡いきいき大学

色々な分野から講師を招いて見識を高め、生きがいや仲間づくりをしよう。（全６回、毎月第１水曜日）

講師／講師多数

• 開講日／6/5、7/3、8/7、9/4、10/2、11/6〈6回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

夏休み書道教室

書の基本や筆使いを学び、夏休みの作品を仕上げよう。（小学３～６年生対象、書道具持参）

講師／江藤 政憲

• 開講日／7/23・24〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み絵画教室Ⅰ

水彩画の基本を学び、夏休みの作品を仕上げよう。（小学１～３年生対象、絵の具セット等持参）

講師／緒方 紀子

• 開講日／7/25・26〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

夏休み絵画教室Ⅱ

水彩画の基本を学び、夏休みの作品を仕上げよう。（小学４～６年生対象、絵の具セット等持参）

講師／緒方 紀子

• 開講日／7/30・31〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 子ども
• 教養

【初心者対象】古代織り

日本の古代について理解する。古代の日本人たちの日常生活で使用していた古代織物について製作体験する。

講師／生目の杜遊古館専門職員

• 開講日／5/25〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／10組
• 費用／100円

• 親子
• 教養

親子でまが玉づくりに挑戦しよう

まが玉づくりを通して古墳時代の人々の暮らしの一端に触れ、郷土宮崎の歴史や生活文化への関心を高めよう。

講師／生目の杜遊古館専門職員

• 開講日／6/29〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／10組
• 費用／200円

• 親子
• 教養

【初心者対象】日向神話の「紙芝居」と「すごろく」

日向神話　海幸彦・山幸彦の内容を知らない方、面白い紙芝居と双六で遊びながら勉強しませんか。

講師／吉田 隆男

• 開講日／6/26〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／12人
• 費用／200円

• 一般
• 教養

シニア世代のためのライフプラン講座

人生100年時代を悠々と生きていくために資産運用・相続・介護保険等の正しい知識を学びませんか。

講師／宮崎県金融広報委員会　金融広報アドバイザー

• 開講日／6/13・20・27〈3回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／20人

• 一般
• 教養

４０～５０代のための資産形成術

幸せで豊かな老後に向けて、新ＮＩＳＡやｉＤｅＣｏの制度、資産形成について学んでみませんか。

講師／宮崎県金融広報委員会　金融広報アドバイザー

• 開講日／5/25〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／20人

• 一般
• 教養

人生100年時代を生き抜くお金の教養講座

自分らしく充実した人生を送るために、家計管理、資産運用、年金、相続等の正しい知識を学びませんか。

講師／宮崎県金融広報委員会　金融広報アドバイザー

• 開講日／7/3・10〈2回〉
• 時間／10:00～12:00
• 定員／20人

• 一般
• 教養

悪徳商法には騙されない！

消費者トラブルや契約トラブル等の悪徳商法の手口、対策について学び、賢い消費者生活につなげよう。

講師／宮崎市産業政策課

• 開講日／6/24〈1回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／20人

• 一般
• 教養

【初心者対象】フランス文化・会話入門

観光や文化面での日本とつながりの深いフランスの文化やフランス語の基本にふれ、国際理解を深めよう。

講師／吉田 好克

• 開講日／6/3・17、7/1・22〈4回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養