一手間くわえて美味しい介護食

小さな子どもから高齢者まで一緒に食べられる新しい感覚の介護食の調理法や食材を楽しく学ぼう。

講師／松浦 美和子

• 開講日／6/7・14・21〈3回〉
• 時間／13:30〜15:30
• 定員／12人
• 費用／3,500円

• 一般
• 福祉・ボランティア

手話で話そう！

手話を初歩から学んで、手話で挨拶や簡単な会話ができるようになろう。

講師／大澤 裕貴子

• 開講日／5/28、6/4・11・18・25、7/2・9・16〈8回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／10人

• 一般
• 教養

ひむか元氣塾

心身ともに健康が保てるように様々な分野の学習に臨み、無理なく楽しく学び、生きがいづくりに繋げよう。

講師／講師多数

• 開講日／6/3・10・17・24、7/1〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／50人

• 一般
• 教養

癒しのマインドフルネス

「今、ここ」に気持ちを集中する瞑想を通して、脳のストレス耐性を高めるマインドフルネスを体験しよう。

講師／松尾 政信

• 開講日／7/12・19〈2回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／15人

• 一般
• 教養

英会話を楽しもう

初級の日常英会話を学び、外国の人とコミュニケーションを楽しむスキルを身につけよう。

講師／サイエット 健二

• 開講日／5/31、6/7・14・21・28〈5回〉
• 時間／13：00～15：00
• 定員／30人

• 一般
• 外国語

韓国語を学ぼう

韓国の歴史や文化に触れながら、簡単なあいさつから日常会話までを楽しく学ぼう！

講師／ハーン キリル

• 開講日／5/31、6/7・14・21・28〈5回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／30人

• 一般
• 外国語

みんなで卓球バレー

卓球台をコートにしてボールを打ち合って、障がいのある人、高齢者、５歳以上の子どもも一緒に楽しもう。

講師／野村 宗嗣

• 開講日／8/2〈1回〉
• 時間／9:30〜11:30
• 定員／20人

• ※全年齢対象

• 一般
• 健康・スポーツ