猫背を治して腰痛・頭痛・肩・首等の痛みを解消し、健康生活を送るためのセルフケアの方法を学びます。

講師　／　比恵島 薫

• 開講日・曜日 ／ 7/16・23・30、8/6 [火曜]
• 時間 ／ 9:30〜11:30
• 回数 ／ 4回
• 定員 ／ 15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 健康・スポーツ