ヨガを通して心と体のリフレッシュ。笑顔になれる楽しい初心者向け講座。マットがあれば持参、なくても可。

講師　／　濵砂 道世

• 開講日・曜日 ／ 6/13・20・27、7/4・11・18 [金曜]
• 時間 ／ 9:30〜11:30
• 回数 ／ 6回
• 定員 ／ 15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 健康・スポーツ