リンパマッサージやリズムダンス、ストレッチ体操で健康な身体を目指そう。（ヨガマットかバスタオル持参）

講師　／　竹内 真弓

• 開講日・曜日 ／ 10/3・17、11/7・21、12/5 [木曜]
• 時間 ／ 13:30〜15:30
• 回数 ／ 5回
• 定員 ／ 20人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 健康・スポーツ