ストレッチで若さを保つ！簡単な動きでバランスアップ、毎日を活力あるものに変えよう。

講師　／　本田 智子

• 開講日・曜日 ／ 9/11・25、10/9・23 [水曜]
• 時間 ／ 9:30〜11:30
• 回数 ／ 4回
• 定員 ／ 15人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 健康・スポーツ