申込締め切り 9月6日(金)必着
簡単すごい椅子ストレッチ
椅子に座ったまま誰にでもできるストレッチで足腰を鍛え、元気になろう。
講師 / 杉本 美智子
- 開講日・曜日 / 9/30、10/7・21、11/18 [月曜]
- 時間 / 9:30〜11:30
- 回数 / 4回
- 定員 / 20人
- 一般
- 健康・スポーツ
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申込締め切り 9月6日(金)必着
椅子に座ったまま誰にでもできるストレッチで足腰を鍛え、元気になろう。
講師 / 杉本 美智子