申込締め切り 5月10日(金)必着

癒しのマインドフルネス

「今、ここ」に気持ちを集中する瞑想を通して、脳のストレス耐性を高めるマインドフルネスを体験しよう。

講師 / 松尾 政信

  • 開講日・曜日 / 6/29 [土曜]
  • 時間 / 9:30〜11:30
  • 回数 / 1回
  • 定員 / 15人
  • 一般
  • 教養

中央北A

中央公民館

  • 住所 / 〒880-0879 宮崎駅東1丁目2番地7
  • 連絡 / 0985-29-8455
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