ストレッチで身体のリンパにアプローチし、心身ともにリラックスすることで元気な生活を送りましょう。

講師　／　竹内 真弓

• 開講日・曜日 ／ 10/10・24、11/14・28 [木曜]
• 時間 ／ 9:30〜11:30
• 回数 ／ 4回
• 定員 ／ 20人

• ※道具が必要ですので各自ご準備ください。

• 一般
• 健康・スポーツ