申込締め切り 9月6日(金)必着
ストレッチとヨーガ
ストレッチとヨーガで呼吸法や瞑想法を学び、姿勢を整え、心身共にリフレッシュしよう。
講師 / 上永 恵子
- 開講日・曜日 / 10/2・9・16・23・30 [水曜]
- 時間 / 13:30〜15:30
- 回数 / 5回
- 定員 / 20人
- 一般
- 健康・スポーツ
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申込締め切り 9月6日(金)必着
ストレッチとヨーガで呼吸法や瞑想法を学び、姿勢を整え、心身共にリフレッシュしよう。
講師 / 上永 恵子